羽毛球運動

羽毛球運動

1，態度

2，力量

3，速度

4，技術

好的態度，

優良的運動精神，

肌肉力量的強度，

身體移動的速度，

擊球的技術，

羽毛球運動，

永無止境的學習，

今晚暢快打球

暢快運動流汗

以球會友，

讚！

CN20151021

企業主如何面對媒體

「三立主播 林容安」

今天中午蒞臨

桃園朝陽扶輪社

桃園東昇扶輪社

聯合例會

擔任講師

主題: 「企業主如何面對媒體」

林容安 主播

美麗的氣質

智慧與新聞的專業

讓今天的聯合例會

增添無限的光采

我自己也學習到很寶貴的一課

這是我歷年來聽到最精彩的演講

如何誠懇的面對媒體記者

如何中肯的回答問題

如何適度的保持沈默

原來

新聞媒體也是有它很深度的專業範疇

今天很感謝

桃園朝陽扶輪社 邀請我們

一起聯合例會

感恩

扶輪社社群這一群好朋友們

人脈金礦

「我們永遠不知道，

我們所認識的人

他們背後還有認識那些人？」

CN20151020

八十八佛大懺悔文 佛經分享

晚上

我大約用了 45分鐘的時間,

靜下心來

把佛經 「八十八佛大懺悔文」

恭讀一遍

去感受

體驗

懺悔

屬於我的平靜...

「八十八佛大懺悔文」佛經

點燈

滅除心頭火

提起佛前燈

願以大智慧

照破眾無明

見佛

若得見佛

當願眾生

得無礙眼

見一切佛

「往昔所造諸惡業

皆由無始貪瞋癡

從身語意之所生

一切罪障皆懺悔」

迴向十方大眾

南無阿彌陀佛~!

                                                                           

CN20151018

百吉林蔭步道

慢活

森呼吸

放輕鬆...

早上和老婆及 Ysaline 

參加桃園東昇扶輪社 登山活動

百吉林蔭步道

平坦好路

林蔭涼爽

登山健行

健走了一個多小時

社團

聯誼

健康

養生

休假...

CN20151018 

用跳舞, 舞蹈, 來伸展 突破~! 影片2

「伸展」

心靈成長課程,

進階課程,

「伸展」

「突破」...

用跳舞,

舞蹈,

來伸展

突破~!

晚上

桃園東昇扶輪社社友及寶眷們,

一起團體練習

扶輪社「演藝競賽」的「舞蹈表演」

社友及寶眷很多人,

是五十歲以上的年齡了,

大家一起來

「伸展」

「突破」

一起玩的開心,

感謝很多社友及寶眷的支持,

今年桃園東昇社

又開始成立「演藝競賽」

的「舞蹈表演」團體,

讓桃園東昇社

一展身手!

請大家,

看過來,

我過來,

最重要是「聯誼」,

大家一起玩的開心~!

哈~哈~哈~!

CN20151016

用跳舞, 舞蹈, 來伸展 突破~! 影片1

「伸展」

心靈成長課程,

進階課程,

「伸展」

「突破」...

用跳舞,

舞蹈,

來伸展

突破~!

晚上

桃園東昇扶輪社社友及寶眷們,

一起團體練習

扶輪社「演藝競賽」的「舞蹈表演」

社友及寶眷很多人,

是五十歲以上的年齡了,

大家一起來

「伸展」

「突破」

一起玩的開心,

感謝很多社友及寶眷的支持,

今年桃園東昇社

又開始成立「演藝競賽」

的「舞蹈表演」團體,

讓桃園東昇社

一展身手!

請大家,

看過來,

我過來,

最重要是「聯誼」,

大家一起玩的開心~!

哈~哈~哈~!

CN20151016

用跳舞, 舞蹈, 來伸展 突破~!

「伸展」

心靈成長課程,

進階課程,

「伸展」

「突破」...

用跳舞,

舞蹈,

來伸展

突破~!

晚上

桃園東昇扶輪社社友及寶眷們,

一起團體練習

扶輪社「演藝競賽」的「舞蹈表演」

社友及寶眷很多人,

是五十歲以上的年齡了,

大家一起來

「伸展」

「突破」

一起玩的開心,

感謝很多社友及寶眷的支持,

今年桃園東昇社

又開始成立「演藝競賽」

的「舞蹈表演」團體,

讓桃園東昇社

一展身手!

請大家,

看過來,

我過來,

最重要是「聯誼」,

大家一起玩的開心~!

哈~哈~哈~!

CN20151016