禪修禪行的人生~!

早上起床後, 靜坐,禪定,練習..., 每天早上的靜坐,禪定練習, 感覺上,在身心靈都有了一些變化, 在靈性層次上面, 感覺比較寧靜, 那一種深沉的寧靜感...; 每天有一小段時間, 是真正屬於自己的時間, 真正的和自己在一起, 靜坐,禪定,練習...; 讓身體這一顆大電池的每一個細胞沉澱...; 讓身體的大電池, 每一顆細胞歸零...; 這種真正屬於自己的時間, 靜坐, 禪定, 練習, 我喜歡~!