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早上來練習高爾夫球" 1 號桿"，
從基本動作開始，
固定身體的＂中軸線＂，
設定＂球位＂（球和身體的位置)
設定" 桿位" ( 桿和身體的位置)
揮捍路徑，
目標線，
擊球點，
半揮桿，( 起桿，上桿，下桿，釋放桿頭的力量）
再來全揮桿，
一步一步的練習，
按步就班，
終於把 1號桿，
練習的讓自己比較滿意了，
再來要練習１號桿的方向，
及增加開球比較長的距離，
練習起來，
真是有一條路要走，
高爾夫球，
除了練習，
還是練習~!
CN 20131004
