瑜伽修行者

閉上眼睛，
視覺進入黑暗的空間，

心靈深處潛意識有二道門，
一個門上掛著“快樂”的門牌 ，
一個門上掛著“痛苦”的門牌，

我執的遊戲，
通常人們，
打開快樂門牌的門，
會進入痛苦的世界。

打開痛苦門牌的門，
會進入快樂的世界。

這段哲理，
真是對瑜伽修行者，
很好的詮釋。

在練習瑜伽體位，
拉筋痛苦的過程，
要有足夠的耐心，
蛻變才能發生。

練習瑜伽痛苦的過程，
打開掛著痛苦的門牌，
可以進入快樂的世界。

我執的遊戲作弄人，
好玩嗎？
呵～呵～！

在內心鼓勵自己，
選擇那一道掛著“痛苦”的門牌，
加上在痛苦的時候，
要有足夠的耐心，
蛻變才有可能發生，

今天上瑜伽課程，
在老師的帶領練習，
充分練習瑜伽二小時後，
身體及意識，
舒適的感覺，
很難以形容。

再一次的問自己，
如果那一道門，
掛著“痛苦”的門牌，
我還會害怕打開它嗎 ？

覺察，
洞悉，

我執的遊戲，
我執給我的考驗。

cnyang 20140327