羽毛球練球

寒冷冬天的早晨,

鼓勵自己運動一下,

促進血液循環,

「羽毛球練球」

早上總共三個球友和教練一起練球,

練習節奏,

網前抓球,

握拍姿勢調整...

有球友一起練球真好,

大家一起互相鼓勵

一起練球,

一起運動一下~!

CN20160115

來吃一下很辣的泰國菜

晚上和老婆,Poly,及好友們,

一起去南平路「瓦城泰式料理」

聚餐

還蠻喜歡「瓦城泰式料理」

有些時候,

來吃一下很辣的泰國菜

大快朵頤一番~!

CN20160114