今天早上 4 點起床，
5：30 和社友 Life 一起共車，
前往新竹縣關西鄉，
立益高爾夫球場，
下場打 18 洞，
6：30 報到，
7：00 開球，
這是我第一次下場的“初體驗”，
在立益高爾夫球場，
和，陳教練，Life社友, 孫先生，四個人一組，
有聘請教練指導打球，
在一旁講解教導揮桿，
除了可以了解球場地形的特性，
更可以進步的比較快速，
立益高爾夫球場的地形很特別，
變化很大，
最印象深刻的是第 17 洞，
開球區要打過一個很深的斷崖，
把球打過斷崖的對岸，
然後再坐電動球車，
經過“立益紅橋”到斷崖對岸打球，
我第 17 洞開球打的很好，
有克服對“ 斷崖地形”的恐懼，
很成功的把球打過斷崖,
到達果嶺附近，
很難忘第一次下場的“ 初體驗”，
感謝陳 教練的教導 ，
及同組球友的陪伴，
很開心的一天！
CN 20130828
青山不老，
瀑布有情
綠水長流...；
今天和桃園東昇扶輪社，
社友及寶眷們，
一起來“青山瀑布 ”登山健行活動，
青山，
瀑布，
綠水，
美景迷人，
遊客如織，
偷得浮生半日閒！
CN 20130825
晴天的高爾夫球場，
藍天白雲綠地，
有它美麗的魅力...；
高爾夫球，
除了練習還是練習，
心中有和平，
穩定節拍的揮桿擊球，
提高擊球的正確率，
聽到輕脆的擊球聲，
球飛到正確的方向，
那是悅耳開心的鼓勵！
老實練球！
從做熱身操開始，
7 號桿，
墊 Tee 揮桿擊球,
不墊 Tee 揮桿擊球，
A 號桿，
托球，
斬球，
切高球，
1號桿，開球，
心中有和平，
穩定節拍揮桿擊球，
高爾夫球運動，我來了！
重建和平！
不只是 POV 心靈成長課程的範疇，
在高爾夫球運動中，
看見“ 重建和平” ！
CN 20130824
SONY Xperia Z Ultra 手機 文字字串，選取複製字串的方法 cnyang 20130823
1,用手指快速點選二下，
（ 點選一下，會變成“放大鏡"功能），
在“ 文字字串的上面”，
手機會自動開啟一行橫式的工具列視窗，
工具列中有全部選取，複製...等等功能，
例：點選“全部選取”，
再點選“複製”，
即可以將“”文字字串 ”複製了。
2，備註，例：
文字字串是 abcdefghijklmnopqrstuvwxyz ,
26個英文字母的字串，
那麼手指點選要直接快速點選二下，
在這26個英文字母字串的範圍上面，
手機才會自動開啟工具列視窗。
若手指點選在26個英文字母字串範圍外面，
那麼手機不會開啟工具列視窗，
使用者有空時可以試試看，
熟練，熟能生巧，
練成一指神功！
3，善知識，分享，
讓這個世界更美好，
祝大家，使用手機愉快！
cnyang 20130823
