2014年3月6日 星期四

讓生活每一刻,拍得美,被拍也美~!


















下雨天,
又濕又泠的夜晚...;

社友 Golden 開車來載我,
一起去上攝影課程,

桃園東昇扶輪社,
成立東昇攝影社的教學課程,
在桃園火車站前的"大俠攝影教室",

也是我生平第一次,
上"單眼相機"的課程,
和桃園東昇扶輪社社友們 ,
Window,Eric,Golden,Ben ,
還有我一共5個社友,
及外面的學員一起上課,

單眼相機的基本操作及設定,
還真是,
有上課有差哦~
光是單眼相機 基本的設定是很多的,

第一堂課講 
曝光:
ISO,
快門,
光圈,
測光錶,                                   

第二堂課講,
色溫,
白平衡,
對焦,
手動對焦,
自動對焦,
各機型Nikon,Canon,實際操作及練習拍照,

終身學習的時代來了,
活到老,學到老,
參加社團的好處是,
課程主委 Eric 安排好課程,
下雨天有社友一同去上課學習,
(比較有伴)
然後再一起去拍外景,
一起分享"攝影作品",
把美好的照片一一呈現...;

讓生活的每一刻,
拍得美,
被拍也美~! 

攝影的旅程...,
我來囉,呵~呵~! 

CN 20140306

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大俠攝影教室  網址:

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2014年3月5日 星期三

第三醫學 - 指壓按摩




晚上和老婆一起去指壓按摩,
做一些肌肉筯絡調理,
穴道指壓,

我最近體驗到,
指壓按摩是很舒服的事,
享受身體舒壓的感覺,

現在每隔一段時間,
做一次身體的指壓按摩,
舒解一些身體的緊張及壓力,

有人形容"指壓按摩",
是第三醫學,
(西醫,中醫,分別是第一,第二醫學)

身體肌肉筯絡放鬆,
可以提昇睡眠品質,
促進健康~!

指壓按摩完,
很放鬆,
很舒服的感覺,
享受身體的療癒~!

CN 20140305


2014年3月4日 星期二

熱情自能感動人心~!

























熱情自能感動人心...;

今天中午參加桃園東昇扶輪社例會,
講師: 林承志  先生 King lin ,
是一個職業攝影師,
Nikon 攝影專業講座的講師,
旅遊的背包客,

他分享對"攝影"的熱情,
對雲南風情的美景人文,

我在今天的例會演講中,
得到很多的收獲~!

CN 20140304 

2014年2月19日 星期三

阿智海產 聚餐,東昇羽球隊




















晚上,
東昇羽球隊在阿智海產聚餐,
幫球友 Herb , 阿堅,二位壽星慶生,
大家山珍海味,
大快朵頤一番,
閒聊話家常,
很開心的夜晚,
感謝  主  ~  委  YBS  的精心籌辦  ~! 
參加者,還有神秘禮物哦 ~! ( 不公開)

讚 ~! 

CN 20140219 

2014年2月11日 星期二

透過茶道的過程, 修鍊自己的心境。



每天早上,
可以擁有一段,
真正屬於自己,
"茶道靜心"的時間,
透過茶道的過程,
修鍊自己的心境,

壺與茶,
人和心,
合一...;

再細細品嘗茶湯的美味,
那是我最開心的事~! 


cnyang 20140212 .

2014年2月6日 星期四

韓國 雪嶽山 賞雪



大雪紛飛...
白雪茫茫一片片,
很幸運,
在韓國 雪嶽山國家公園,
和老婆一起享受白雪的美景,
生命中難得的體驗,
感恩~!

cnyang 20140207


2014年2月4日 星期二

韓國旅遊


Vacation~!
期待已久的假期來了~!


今天即將啟程前往" 韓國旅遊"渡假,
韓國20多年前,
我和老婆去過一次,
再來一直都沒有再來韓國了,

這一次是和老婆及藥品廠商一起同行,
一起參加可樂旅行團 5日遊( 2/5-2/9 ),

心情上還蠻興奮的,
很難得的假期,
可以和老婆一起出國渡假,
美好的假期,
Vacation~!


生命就是"現在進行式"~!
珍惜生命,
珍惜渡假的美好時光,
韓國我們來囉~! 

CN 20140205