cnyang
2014年10月2日 星期四
運動舒解壓力
體驗上
運動是舒解「壓力」
最快速有效的方法之一
其實我昨晚並沒有睡好
身體能量上有一些疲憊感
早上鼓勵自己來打羽毛球
激烈運動後
大量流汗
快速舒解身體的壓力
疲憊感已經轉換了
很美好的體驗!
cnyang 20141003
家常菜
最近家裹有接待
扶輪社 RYE 交換學生
老婆經常會在家煮晚餐
家常菜
四菜一湯
簡單煮
健康吃 !
cnyang 20141002
較新的文章
較舊的文章
首頁
查看行動版
訂閱:
文章 (Atom)